Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
|
89,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
764 kcal
|
Fett: 37,05g | Prot: 43,03g | Kolh.: 65,27g.
Frukost: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Lor Peynirli Omlet. Lunch: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Et Haşlama, Tat Barbunya Pilaki. Snacks/Annat: Dost Altın Süt , Küp Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fatoşummmm 's vikthistorik
|