Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
1115 kcal
|
Fett: 31,94g | Prot: 53,94g | Kolh.: 149,12g.
Frukost: Pepaya. Lunch: Tumis Kangkung, Cumi-cumi, Nasi Putih. Middag: Cumi-cumi, Nasi Putih. Snacks/Annat: Nabati Nextar, Susu. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ratihsuprapti 's vikthistorik
|