Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
|
70,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
1666 kcal
|
Fett: 78,73g | Prot: 71,46g | Kolh.: 166,73g.
Frukost: Сушки, Милка Белый Шоколад, Кофе, Помидоры, Плов. Lunch: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Золотая семечка Растительное Масло, Утиный Жир, Морковь, Плов, Вареное Яйцо, Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Милково Творог Обезжиренный. Middag: Золотая семечка Растительное Масло, Сазан Жареный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|