Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2021
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2021:
|
1634 kcal
|
Fett: 81,60g | Prot: 130,46g | Kolh.: 91,21g.
Frukost: Красный Октябрь Маска, ВкусВилл Корзинка Ягодная, Сыр Российский, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Middag: Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Винегрет без Масла, Минтай Запечённый. Snacks/Annat: Маффин, Maxler Протеин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|