Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
102,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
1310 kcal
|
Fett: 46,25g | Prot: 46,58g | Kolh.: 176,29g.
Frukost: Pullman Pão de Forma Fit 7 Grãos, Café, Sadia Mussarela. Lunch: Natural One Suco de Laranja Integral , Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Fit 7 Grãos. Middag: Nestlé Passatempo Leite. Snacks/Annat: Elma Chips Batata Palha Tradicional. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camila Rezende_ 's vikthistorik
|