Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
51,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
539 kcal
|
Fett: 16,83g | Prot: 31,30g | Kolh.: 68,43g.
Frukost: Costa Nik Frutilla. Lunch: Gourmet Salsa Blanca, Champiñones Cocidos, Papa Cocida, Pechuga de Pollo, Lider Galletas de Arroz. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|