Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
91,6 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
506 kcal
|
Fett: 15,48g | Prot: 53,67g | Kolh.: 34,79g.
Lunch: Turkey Sandwich. Middag: Onions , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pastor Melissa 's vikthistorik
|