Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
84,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
1892 kcal
|
Fett: 100,31g | Prot: 70,05g | Kolh.: 180,42g.
Frukost: Post Fruity Pebbles, Reduced Fat Milk. Lunch: Daisy Sour Cream, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. Middag: Taco Bell Sour Cream Side, Taco Bell Quesadilla - Steak. Snacks/Annat: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
booandabbsbffl 's vikthistorik
|