Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
960 kcal
|
Fett: 45,37g | Prot: 37,39g | Kolh.: 113,81g.
Frukost: Gâteau aux Carottes sans Glaçage, Framboises, Ananas. Lunch: Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Huile d'Olive, Tomates, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Jean Rozé Steak Haché 10%. Middag: Oranges, Ratatouille Maison. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|