Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
63 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
896 kcal
|
Fett: 44,97g | Prot: 39,02g | Kolh.: 89,14g.
Lunch: Красное Яблоко, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Макароны Отварные, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, Мираторг Котлеты из Говядины. Middag: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Epica Crispy Карамель. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seluyanova 's vikthistorik
|