|
No puedo creerlo
|
54,9 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
972 kcal
|
Fett: 38,52g | Prot: 53,97g | Kolh.: 105,26g.
Frukost: Frijoles Refritos, Oroweat Pan Multigrano, Queso Panela. Lunch: Brócoli, Calabacín, Zanahoria, Tortillas de Maíz, Queso Fresco, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo. Middag: Granvita Granola , Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar. Snacks/Annat: Nuez de la India. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soffjuarez 's vikthistorik
|