Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
53,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
1366 kcal
|
Fett: 36,27g | Prot: 75,65g | Kolh.: 196,23g.
Frukost: Сахар, Киви, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Гороховый Суп. Middag: Гречка Отварная, Окей Брокколи Отварная, Растительное Масло, Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Говядины в Бульоне. Snacks/Annat: Кефир 1%, Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Starbucks Маття Чай Латте на Соевом Молоке (Venti). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|