Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
49,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
884 kcal
|
Fett: 39,39g | Prot: 31,13g | Kolh.: 112,00g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Банан, Слайсы. Middag: Несквик Какао Порошок, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soulmate666 's vikthistorik
|