Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
100,0 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
1523 kcal
|
Fett: 89,54g | Prot: 54,41g | Kolh.: 125,80g.
Frukost: Egg, Cheese and Sausage on English Muffin. Lunch: Hoagie Cheese Sandwich. Middag: Haluski . Snacks/Annat: Little Debbie Nutty Bars (57g). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joanieawp 's vikthistorik
|