Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
92,9 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 44,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
535 kcal
|
Fett: 33,75g | Prot: 16,82g | Kolh.: 37,86g.
Frukost: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Lunch: Red Gold Diced Tomatoes, Azteca Taco Salad Shell, Guacamole, Daisy Sour Cream, Great Value Shredded Sharp White Cheddar Cheese, Lettuce. Middag: Mission Restaurant Style Tortilla Chips. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|