Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
954 kcal
|
Fett: 40,46g | Prot: 114,06g | Kolh.: 16,04g.
Frukost: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Lucerne Sharp Cheddar Slices, Hard-Boiled Egg , Water , Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Middag: Celery , Cauliflower Rice, S&B Foods Golden Curry Sauce Mix - Hot, Skinless Chicken Breast. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|