Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
92,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
1335 kcal
|
Fett: 33,89g | Prot: 141,29g | Kolh.: 125,95g.
Frukost: Herbalife Formula 1 + PDM on The Go, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Hydroxycut Hydroxycut. Lunch: Union Star Fresh Cheese Curds, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Hydroxycut Hydroxycut, Herbalife Formula 1 + PDM on The Go. Middag: Coca-Cola Diet Coke, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Annat: Great Value Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Beer Nuts Bar Mix, Trader Joe's Roasted Corn, Bananas . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|