Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
1432 kcal
|
Fett: 53,07g | Prot: 42,67g | Kolh.: 204,39g.
Lunch: Ашан Сухарики Ржаные, Салат Свекольный, Киви, Апельсин. Middag: Домик в деревне Кефир 2,5%, Best Food Products Гранола Изюм и Орехи. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genrih307 's vikthistorik
|