Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
844 kcal
|
Fett: 29,21g | Prot: 27,78g | Kolh.: 121,67g.
Frukost: Аладушкин Батон Высший Сорт, ВкусВилл Хурма, Пятерочка Авокадо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мираторг Итальянская Смесь, Гречка с Мясом. Middag: Лента Банан, Бурже Хлебцы Шведские, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|