Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
1390 kcal
|
Fett: 45,61g | Prot: 109,83g | Kolh.: 144,82g.
Frukost: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Соевый Соус, Agama Креветки Королевские. Middag: Окей Части Тушек Цыплят-Бройлеров, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Vici Креветки Королевские. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|