Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
96,6 kg
Tappat hittills: 48,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
2080 kcal
|
Fett: 98,66g | Prot: 148,65g | Kolh.: 86,38g.
Frukost: Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Печень куриная с луком, морковью и мацони. Lunch: ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, ВкусВилл Лобио, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Middag: Окей Вино Красное Сухое , Семга Слабосоленая, Дивный Берег Тунец Натурального Копчения. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
psyriccio 's vikthistorik
|