|
77,45. -200грамм.
|
77,4 kg
Tappat hittills: 34,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
1558 kcal
|
Fett: 51,89g | Prot: 117,34g | Kolh.: 151,13g.
Frukost: Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, 365 Дней Халва, Киви, Danone Йогурт с Персиком и Маракуйей. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Морозко Green Брокколи Капуста, Global Village Шампиньоны Целые, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Middag: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, ООО Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Дядя Ваня Томаты Маринованные, Магнит Яблоко Гренни Смит, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|