Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
76,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
1141 kcal
|
Fett: 53,07g | Prot: 39,73g | Kolh.: 205,51g.
Frukost: Кусочек Счастья Торт Медовый, Кофе. Lunch: Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов, Гиппо Салат из Баклажан с Овощами, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Ганна Печень Куриная. Middag: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Огурецы Сладкого Рассола, Federici Вермишель. Snacks/Annat: Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов, Campina Йогурт Нежный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|