Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
83,5 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
1072 kcal
|
Fett: 35,69g | Prot: 104,91g | Kolh.: 80,43g.
Frukost: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Слобода Майонез, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, La Pina Арахисовая Паста, Хлебец, Куриный Суп, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия Nice 's vikthistorik
|