|
Didn’t lose that much this week but thats okay 🥺
|
87,6 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
790 kcal
|
Fett: 32,16g | Prot: 44,59g | Kolh.: 89,48g.
Frukost: Nature's Source Granola, Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt. Lunch: DairyBelle Reduced Fat Feta, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Fry's Vegetarian Vegetarian Chicken-Style Burgers, Tomatoes, Lettuce. Middag: Fry's Vegetarian Vegetarian Mince, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Annat: Jungle Oats Bar, Macro Mixes Nougat Nuggets. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|