Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
69,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
1564 kcal
|
Fett: 81,49g | Prot: 63,61g | Kolh.: 139,94g.
Frukost: Apfel, Dr. Oetker Schoko Tröpfchen, DM Bio Agavendicksaft, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . Middag: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolina.stanicic 's vikthistorik
|