Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
74,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
1432 kcal
|
Fett: 64,54g | Prot: 69,46g | Kolh.: 138,48g.
Lunch: Danone Velouté Fruix, Épi d'or Extra Moelleux Blé Complet , Auchan Emmental Râpé, Turini Macaroni, Saint Alby La Saucisse Géante. Middag: Épi d'or Extra Moelleux Blé Complet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Président Emmental à Croquer. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stephy🤷🏻♀️ 's vikthistorik
|