Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
92,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
996 kcal
|
Fett: 43,38g | Prot: 90,90g | Kolh.: 53,39g.
Frukost: Красная Цена Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс без Соли, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Щука Жареная, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Annat: Летний Луг Сметана 15%, Новотроицкий Мясокомбинат Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ginara5674 's vikthistorik
|