Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
91 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
1519 kcal
|
Fett: 62,92g | Prot: 129,78g | Kolh.: 116,43g.
Frukost: Пятерочка Виноград Тайфи, Первый Вкус Творог 9%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Первый Вкус Творог 9%. Middag: Клубника, Першинский Творог 5%. Snacks/Annat: Сладкие Шоколадные Конфеты. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
50оттенковжира 's vikthistorik
|