Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
907 kcal
|
Fett: 36,38g | Prot: 42,06g | Kolh.: 101,80g.
Frukost: Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Банан. Lunch: Corny Big Choco-Banana. Middag: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|