|
После принятия гормональных таблеток в течение месяца вес увеличился. ближайший месяц вес вновь снизится.
|
54 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
1932 kcal
|
Fett: 71,21g | Prot: 105,50g | Kolh.: 156,95g.
Frukost: Помидоры, Хлеб Черный, Брокколи, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Витаминный, Баклажаны Тушеные, Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба. Middag: Арахис, Картофельное Пюре, Пиво. Snacks/Annat: Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Красные Помидоры (Консервированные), Сойка Тофу Классический Рост-К, Лента Авокадо, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Табрис Капучино, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|