Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
1727 kcal
|
Fett: 52,05g | Prot: 67,75g | Kolh.: 244,94g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Обычные Блины. Lunch: Булочка с Маком, От Палыча Шанежка Пшенично-Ржаная Бездрожжевая с Овощами, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре на Воде. Middag: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Лента Опята Маринованные, Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goodlady929292 's vikthistorik
|