|
Don’t worry : Burger King hier = rétention d’eau, masse intra abdominale, masse digestive.
|
56,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
1761 kcal
|
Träning:
Focus abs + booty - 29 minuter, Upper + Lower - 1 timme och 5 minuter, Vila - 15 timmar och 26 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|