Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
85 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
456 kcal
|
Fett: 32,91g | Prot: 13,49g | Kolh.: 26,32g.
Frukost: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Таврия Сало Белорусское, Батон Нарезной. Lunch: Майонез, Морковь по-Корейски, Vici Крабовое Мясо. Middag: Good Food Семечки Подсолнечника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia.sim.2020 's vikthistorik
|