Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
38,7 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
761 kcal
|
Fett: 23,93g | Prot: 59,88g | Kolh.: 75,77g.
Frukost: Fine Life Слива Замороженная. Lunch: Ярче Банан, Valio Творог Обезжиренный 0%, Tastycafe 3И1 Кофе. Middag: Tastycafe 3И1 Кофе, Дымов Колбаса Любительская, Hochland Фетакса в Рассоле, Ржаной Хлеб, Пятерочка Помидоры, Каждый День Шпинат Резаный, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Каждый День Шпинат Резаный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fanatka koffe. 's vikthistorik
|