Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
52,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
1043 kcal
|
Fett: 29,26g | Prot: 127,90g | Kolh.: 63,61g.
Frukost: Kin Fresh Yogurt Tropical Fruits, VECTORLABS Master Whey, Strawberries . Lunch: Carrots , Egg, Firm Silken Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|