Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2021
|
50,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2021:
|
819 kcal
|
Fett: 25,73g | Prot: 71,79g | Kolh.: 64,31g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Пятерочка Банан. Lunch: Ёбатон Суфле, Куриное Филе. Snacks/Annat: FITKIT CHOCORON, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|