Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2021
|
53,2 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2021:
|
638 kcal
|
Fett: 54,89g | Prot: 27,64g | Kolh.: 6,67g.
Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón Ahumado, Hacendado Queso Feta, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Brotes Tiernos. Snacks/Annat: Paleobull Elixir Cacao + TCM, El Corte Inglés Yogur Griego Natural. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rafaperis 's vikthistorik
|