Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2021
|
79,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2021:
|
657 kcal
|
Fett: 13,14g | Prot: 48,32g | Kolh.: 85,19g.
Frukost: Café, Manzana Verde. Lunch: Regimel Jalea, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Nestlé Chocapic, Nestlé Yogurt Chamyto, Cazuela de Vacuno. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
javiera1229 's vikthistorik
|