|
Control Endocrino
|
63 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 86,85g | Prot: 98,03g | Kolh.: 15,90g.
Frukost: La Paulina Queso Pategras. Lunch: Nucete Aceite de Oliva Virgen Extra, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: La Paulina Queso Pategras, Paladini Lomo de Cerdo Cocido. Snacks/Annat: Nueces, Yogurt Casero. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SiendoFitt 's vikthistorik
|