Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2021
|
49,8 kg
Tappat hittills: 41,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2021:
|
1238 kcal
|
Fett: 59,37g | Prot: 72,26g | Kolh.: 113,29g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная. Lunch: Фруктое Напиток-Пюре (из Фруктов или Только с Фруктовым Соком), Грейпфрут, Кефир 2,5%, Арахисовая Паста. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minus42kg 's vikthistorik
|