Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2021:
|
1926 kcal
|
Fett: 74,27g | Prot: 102,56g | Kolh.: 182,66g.
Frukost: Greenbox Фрешролл с Индейкой. Lunch: Tess Зелёный Чай, Теремок Блин со Сметаной, Теремок Грибной Суп с Чипами. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яблоко. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Soukoku Nandjimi 's vikthistorik
|