Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2021
|
76,7 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2021:
|
1131 kcal
|
Fett: 51,73g | Prot: 42,83g | Kolh.: 202,84g.
Frukost: Кусочек Счастья Торт Медовый, Кофе. Lunch: Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов, Ганна Печень Куриная, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Гиппо Салат из Баклажан с Овощами. Middag: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Огурецы Сладкого Рассола, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Federici Вермишель. Snacks/Annat: Campina Йогурт Нежный, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|