|
77,65. -200грамм.
|
77,6 kg
Tappat hittills: 34,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2021:
|
1551 kcal
|
Fett: 52,50g | Prot: 115,00g | Kolh.: 155,45g.
Frukost: Danone Йогурт с Персиком и Маракуйей, Киви, 365 Дней Халва, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дядя Ваня Томаты Маринованные, Global Village Шампиньоны Целые. Middag: Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Домик в деревне Сметана 15%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|