Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2021
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2021:
|
1649 kcal
|
Fett: 48,05g | Prot: 136,44g | Kolh.: 167,76g.
Frukost: Hacendado Avena Crunchy Integral, HSN Sports Evowhey Chocolate, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Lunch: Papa Cocida, Hacendado Leche Semidesnatada, Puding Proteína, Hacendado Lagrimitas al Limón, Prima Ketchup Cero. Middag: Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calma-jesus 's vikthistorik
|