Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2021
|
85,7 kg
Tappat hittills: 34,3 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2021:
|
788 kcal
|
Fett: 14,09g | Prot: 25,70g | Kolh.: 142,76g.
Frukost: Tomaten, Coppenrath & Wiese Kaiser Semmeln. Lunch: Coppenrath & Wiese Kaiser Semmeln, Coppenrath & Wiese Kaiser Semmeln, Kürbissuppe. Middag: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Haribo Goldbären Mini. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|