|
Kostautui viikonlopun viihteellä käynti piruvie. Armoton vaaka ei anna anteeksi...oppia ikä kaikki
|
88,8 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2021:
|
541 kcal
|
Fett: 27,71g | Prot: 62,82g | Kolh.: 9,44g.
Frukost: Valio Laktoositon Maitojuoma, Maitokahvi, Kurkku, Paistettu Kananmuna. Lunch: Paprika (Keltainen), Valio Laktoositon Maitojuoma, Maitokahvi, Saksanpähkinät, Järvikylä Jääsalaatti, Findus Seiti. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sannikka74 's vikthistorik
|