Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2021
|
73,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2021:
|
712 kcal
|
Fett: 30,88g | Prot: 12,85g | Kolh.: 93,67g.
Middag: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Ячневая Каша на Воде. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
бухенвальскийКрепыш 's vikthistorik
|