Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2021
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2021:
|
1648 kcal
|
Fett: 105,10g | Prot: 92,83g | Kolh.: 190,56g.
Frukost: Цех 85 Орешек со Сгущенкой, Вареное Яйцо, Оладьи из Кабачков, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Куриные Котлеты. Middag: Белый Хлеб, Карусель Картофель Жаренный со Свининой, BeFit Суп Грибной с Картофелем . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CurrentNozomi 's vikthistorik
|