Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2021
|
45,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2021:
|
1171 kcal
|
Fett: 72,68g | Prot: 56,97g | Kolh.: 74,07g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Молокосодержащий Продукт , Dial Export Льняное Масло. Lunch: Рот Фронт Карамель Мятная, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Middag: Магнит Хурма, Минтай. Snacks/Annat: Красный Октябрь Маска. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|